Atmen… tieferWählen, bewusstFühre vor
Selbstführung für hochperformante Teams & Einzelpersonen.
Ich stattet Hochleister mit selektiver Intensität aus: der Fähigkeit, bewusst Druck auszuüben, sich richtig zu erholen und durch Vorbild zu führen, ohne dich selbst (oder dein Team) auszulauge. Meine Arbeit verbindet Geist, Körper und Atem und vereint Erkenntnisse aus Psychologie, Atemarbeit, Geschäftswelt, Apnoetauchen und Kampfsport. Gemeinsam stärken wir, wie du dich selbst und andere führst – im Dienste der Auswirkungen, die du hier schaffen möchtest.
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Jahre Erfahrung
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Stunden trainiert
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Workshop-Teilnehmer, von Praktikanten bis zur Senior-Führungsebene
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betreute Kunden
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betreute Kunden
Persönliche Entwicklung mit Livian fühlt sich an, als würde man mit jemandem arbeiten, der seit Jahrzehnten in diesem Feld zuhause ist. Er nutzt Empathie und ein feines Gespür für die menschliche Psyche, um Ansätze zu entwickeln, die echte Resultate bringen. Ich empfehle ihn von ganzem Herzen weiter.
Kevin
Ex-Direktor @Yahoo, CEO
Mit über zehn Jahren Leadership-Erfahrung bei Amazon hat mir Livians Workshop völlig neue Perspektiven eröffnet. Ich habe gelernt, bewusstere Fragen zu stellen – Fragen, die selbst in schnellen Momenten zu echten Gesprächen führen. Die Übung zur mentalen Flexibilität hat nachhaltig gewirkt und hilft mir, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit anzugehen. Ein Workshop, der zugleich praktisch und zutiefst menschlich war.
Anja
Manager @ Amazon
Als Chirurg wurde ich darin ausgebildet, stark zu bleiben – egal zu welchem Preis. Livian hat mir Werkzeuge gegeben, Emotionen mit Klarheit statt Druck zu navigieren. Diese Veränderung hat grundlegend beeinflusst, wie ich auftrete – für meine PatientInnen, mein Team und mich selbst.
Tobias
Doctor
Livians Workshop ging weit über oberflächliches Getue hinaus. Er hat einen Raum für ehrliche, tiefe und bedeutungsvolle Gespräche geschaffen. Als Coach hat er die seltene Fähigkeit, die Stimmung im Raum zu spüren, mit Empathie zu reagieren und den Prozess organisch zu führen. Diese Erfahrung hat genau das in mir bewegt, was bewegt werden durfte.
Christian
Manager @Deloitte
Mein Team mit über 30 Mitarbeitern hat heute an einer Breathwork Session mit Livian teilgenommen - und alle haben es geliebt! Es war ein spannender, tiefgründiger Einblick in Techniken zur Selbstregulation, die jeder sofort anwenden konnte. Eine perfekte Mischung aus Wissensvermittlung und Entspannung – absolut empfehlenswert!
Giorgio L.
Senior Manger @Amazon
Ich habe mich Livian schon vor unserem ersten persönlichen Treffen verbunden gefühlt. Er ist unglaublich engagiert bei der Sache, und das spürt man in seinen Sitzungen deutlich. Ganz ehrlich: Verpasst nicht die Chance, an seinem Programm teilzunehmen. Ich bin extremst dankbar für die Erfahrung und freue mich schon auf unsere nächsten Treffen!
Matilde S
Professional Fashion Videographer
In den letzten Jahren hat Livian verschiedene Workshops für unser Team geleitet. Dabei ging es um Atemtechniken für bessere Leistung, Emotionale Inteligenz, effektive Kommunikation und Belastbarkeit in stressigen Situationen. Obwohl die Themen unterschiedlich waren, hat Livian es jedes Mal geschafft, wissenschaftlich fundierte Methoden interaktiv zu vermitteln, Raum für praktisches Lernen zu schaffen und anregende Diskussionen zu moderieren. Mein Team und ich schätzen seine Energie sehr. Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Workshop.
Marc B.
Head of Public Sector DACH @Google
Das Programm mit Livian war eine überraschend tiefgreifende Erfahrung. Sein Coaching geht weit über bloße Gespräche hinaus: Durch Atemübungen, Körperwahrnehmung und psychologische Erkenntnisse hat er mir geholfen, meine Denkweise und Verhaltensmuster zu reflektieren. Das ist ungemein wertvoll, insbesondere wenn man viel mit Leistung und Stress zu tun hat. Livian strahlt viel Ruhe und emotionale Intelligenz aus und verkörpert das Konzept der selektiven Intensität halt wirklich. Absolut empfehlenswert, sowohl in München als auch online!
Thijs van Gansewinkel
Operational Manager @Greenlink Gambia
Persönliche Entwicklung mit Livian fühlt sich an, als würde man mit jemandem arbeiten, der seit Jahrzehnten in diesem Feld zuhause ist. Er nutzt Empathie und ein feines Gespür für die menschliche Psyche, um Ansätze zu entwickeln, die echte Resultate bringen. Ich empfehle ihn von ganzem Herzen weiter.
Kevin
Ex-Direktor @Yahoo, CEO
Mit über zehn Jahren Leadership-Erfahrung bei Amazon hat mir Livians Workshop völlig neue Perspektiven eröffnet. Ich habe gelernt, bewusstere Fragen zu stellen – Fragen, die selbst in schnellen Momenten zu echten Gesprächen führen. Die Übung zur mentalen Flexibilität hat nachhaltig gewirkt und hilft mir, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit anzugehen. Ein Workshop, der zugleich praktisch und zutiefst menschlich war.
Anja
Manager @ Amazon
Als Chirurg wurde ich darin ausgebildet, stark zu bleiben – egal zu welchem Preis. Livian hat mir Werkzeuge gegeben, Emotionen mit Klarheit statt Druck zu navigieren. Diese Veränderung hat grundlegend beeinflusst, wie ich auftrete – für meine PatientInnen, mein Team und mich selbst.
Tobias
Doctor
Livians Workshop ging weit über oberflächliches Getue hinaus. Er hat einen Raum für ehrliche, tiefe und bedeutungsvolle Gespräche geschaffen. Als Coach hat er die seltene Fähigkeit, die Stimmung im Raum zu spüren, mit Empathie zu reagieren und den Prozess organisch zu führen. Diese Erfahrung hat genau das in mir bewegt, was bewegt werden durfte.
Christian
Manager @Deloitte
Mein Team mit über 30 Mitarbeitern hat heute an einer Breathwork Session mit Livian teilgenommen - und alle haben es geliebt! Es war ein spannender, tiefgründiger Einblick in Techniken zur Selbstregulation, die jeder sofort anwenden konnte. Eine perfekte Mischung aus Wissensvermittlung und Entspannung – absolut empfehlenswert!
Giorgio L.
Senior Manger @Amazon
Ich habe mich Livian schon vor unserem ersten persönlichen Treffen verbunden gefühlt. Er ist unglaublich engagiert bei der Sache, und das spürt man in seinen Sitzungen deutlich. Ganz ehrlich: Verpasst nicht die Chance, an seinem Programm teilzunehmen. Ich bin extremst dankbar für die Erfahrung und freue mich schon auf unsere nächsten Treffen!
Matilde S
Professional Fashion Videographer
In den letzten Jahren hat Livian verschiedene Workshops für unser Team geleitet. Dabei ging es um Atemtechniken für bessere Leistung, Emotionale Inteligenz, effektive Kommunikation und Belastbarkeit in stressigen Situationen. Obwohl die Themen unterschiedlich waren, hat Livian es jedes Mal geschafft, wissenschaftlich fundierte Methoden interaktiv zu vermitteln, Raum für praktisches Lernen zu schaffen und anregende Diskussionen zu moderieren. Mein Team und ich schätzen seine Energie sehr. Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Workshop.
Marc B.
Head of Public Sector DACH @Google
Das Programm mit Livian war eine überraschend tiefgreifende Erfahrung. Sein Coaching geht weit über bloße Gespräche hinaus: Durch Atemübungen, Körperwahrnehmung und psychologische Erkenntnisse hat er mir geholfen, meine Denkweise und Verhaltensmuster zu reflektieren. Das ist ungemein wertvoll, insbesondere wenn man viel mit Leistung und Stress zu tun hat. Livian strahlt viel Ruhe und emotionale Intelligenz aus und verkörpert das Konzept der selektiven Intensität halt wirklich. Absolut empfehlenswert, sowohl in München als auch online!
Thijs van Gansewinkel
Operational Manager @Greenlink Gambia
Persönliche Entwicklung mit Livian fühlt sich an, als würde man mit jemandem arbeiten, der seit Jahrzehnten in diesem Feld zuhause ist. Er nutzt Empathie und ein feines Gespür für die menschliche Psyche, um Ansätze zu entwickeln, die echte Resultate bringen. Ich empfehle ihn von ganzem Herzen weiter.
Kevin
Ex-Direktor @Yahoo, CEO
Mit über zehn Jahren Leadership-Erfahrung bei Amazon hat mir Livians Workshop völlig neue Perspektiven eröffnet. Ich habe gelernt, bewusstere Fragen zu stellen – Fragen, die selbst in schnellen Momenten zu echten Gesprächen führen. Die Übung zur mentalen Flexibilität hat nachhaltig gewirkt und hilft mir, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit anzugehen. Ein Workshop, der zugleich praktisch und zutiefst menschlich war.
Anja
Manager @ Amazon
Als Chirurg wurde ich darin ausgebildet, stark zu bleiben – egal zu welchem Preis. Livian hat mir Werkzeuge gegeben, Emotionen mit Klarheit statt Druck zu navigieren. Diese Veränderung hat grundlegend beeinflusst, wie ich auftrete – für meine PatientInnen, mein Team und mich selbst.
Tobias
Doctor
Livians Workshop ging weit über oberflächliches Getue hinaus. Er hat einen Raum für ehrliche, tiefe und bedeutungsvolle Gespräche geschaffen. Als Coach hat er die seltene Fähigkeit, die Stimmung im Raum zu spüren, mit Empathie zu reagieren und den Prozess organisch zu führen. Diese Erfahrung hat genau das in mir bewegt, was bewegt werden durfte.
Christian
Manager @Deloitte
Mein Team mit über 30 Mitarbeitern hat heute an einer Breathwork Session mit Livian teilgenommen - und alle haben es geliebt! Es war ein spannender, tiefgründiger Einblick in Techniken zur Selbstregulation, die jeder sofort anwenden konnte. Eine perfekte Mischung aus Wissensvermittlung und Entspannung – absolut empfehlenswert!
Giorgio L.
Senior Manger @Amazon
Ich habe mich Livian schon vor unserem ersten persönlichen Treffen verbunden gefühlt. Er ist unglaublich engagiert bei der Sache, und das spürt man in seinen Sitzungen deutlich. Ganz ehrlich: Verpasst nicht die Chance, an seinem Programm teilzunehmen. Ich bin extremst dankbar für die Erfahrung und freue mich schon auf unsere nächsten Treffen!
Matilde S
Professional Fashion Videographer
In den letzten Jahren hat Livian verschiedene Workshops für unser Team geleitet. Dabei ging es um Atemtechniken für bessere Leistung, Emotionale Inteligenz, effektive Kommunikation und Belastbarkeit in stressigen Situationen. Obwohl die Themen unterschiedlich waren, hat Livian es jedes Mal geschafft, wissenschaftlich fundierte Methoden interaktiv zu vermitteln, Raum für praktisches Lernen zu schaffen und anregende Diskussionen zu moderieren. Mein Team und ich schätzen seine Energie sehr. Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Workshop.
Marc B.
Head of Public Sector DACH @Google
Das Programm mit Livian war eine überraschend tiefgreifende Erfahrung. Sein Coaching geht weit über bloße Gespräche hinaus: Durch Atemübungen, Körperwahrnehmung und psychologische Erkenntnisse hat er mir geholfen, meine Denkweise und Verhaltensmuster zu reflektieren. Das ist ungemein wertvoll, insbesondere wenn man viel mit Leistung und Stress zu tun hat. Livian strahlt viel Ruhe und emotionale Intelligenz aus und verkörpert das Konzept der selektiven Intensität halt wirklich. Absolut empfehlenswert, sowohl in München als auch online!
Thijs van Gansewinkel
Operational Manager @Greenlink Gambia
Persönliche Entwicklung mit Livian fühlt sich an, als würde man mit jemandem arbeiten, der seit Jahrzehnten in diesem Feld zuhause ist. Er nutzt Empathie und ein feines Gespür für die menschliche Psyche, um Ansätze zu entwickeln, die echte Resultate bringen. Ich empfehle ihn von ganzem Herzen weiter.
Kevin
Ex-Direktor @Yahoo, CEO
Mit über zehn Jahren Leadership-Erfahrung bei Amazon hat mir Livians Workshop völlig neue Perspektiven eröffnet. Ich habe gelernt, bewusstere Fragen zu stellen – Fragen, die selbst in schnellen Momenten zu echten Gesprächen führen. Die Übung zur mentalen Flexibilität hat nachhaltig gewirkt und hilft mir, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit anzugehen. Ein Workshop, der zugleich praktisch und zutiefst menschlich war.
Anja
Manager @ Amazon
Als Chirurg wurde ich darin ausgebildet, stark zu bleiben – egal zu welchem Preis. Livian hat mir Werkzeuge gegeben, Emotionen mit Klarheit statt Druck zu navigieren. Diese Veränderung hat grundlegend beeinflusst, wie ich auftrete – für meine PatientInnen, mein Team und mich selbst.
Tobias
Doctor
Livians Workshop ging weit über oberflächliches Getue hinaus. Er hat einen Raum für ehrliche, tiefe und bedeutungsvolle Gespräche geschaffen. Als Coach hat er die seltene Fähigkeit, die Stimmung im Raum zu spüren, mit Empathie zu reagieren und den Prozess organisch zu führen. Diese Erfahrung hat genau das in mir bewegt, was bewegt werden durfte.
Christian
Manager @Deloitte
Mein Team mit über 30 Mitarbeitern hat heute an einer Breathwork Session mit Livian teilgenommen - und alle haben es geliebt! Es war ein spannender, tiefgründiger Einblick in Techniken zur Selbstregulation, die jeder sofort anwenden konnte. Eine perfekte Mischung aus Wissensvermittlung und Entspannung – absolut empfehlenswert!
Giorgio L.
Senior Manger @Amazon
Ich habe mich Livian schon vor unserem ersten persönlichen Treffen verbunden gefühlt. Er ist unglaublich engagiert bei der Sache, und das spürt man in seinen Sitzungen deutlich. Ganz ehrlich: Verpasst nicht die Chance, an seinem Programm teilzunehmen. Ich bin extremst dankbar für die Erfahrung und freue mich schon auf unsere nächsten Treffen!
Matilde S
Professional Fashion Videographer
In den letzten Jahren hat Livian verschiedene Workshops für unser Team geleitet. Dabei ging es um Atemtechniken für bessere Leistung, Emotionale Inteligenz, effektive Kommunikation und Belastbarkeit in stressigen Situationen. Obwohl die Themen unterschiedlich waren, hat Livian es jedes Mal geschafft, wissenschaftlich fundierte Methoden interaktiv zu vermitteln, Raum für praktisches Lernen zu schaffen und anregende Diskussionen zu moderieren. Mein Team und ich schätzen seine Energie sehr. Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Workshop.
Marc B.
Head of Public Sector DACH @Google
Das Programm mit Livian war eine überraschend tiefgreifende Erfahrung. Sein Coaching geht weit über bloße Gespräche hinaus: Durch Atemübungen, Körperwahrnehmung und psychologische Erkenntnisse hat er mir geholfen, meine Denkweise und Verhaltensmuster zu reflektieren. Das ist ungemein wertvoll, insbesondere wenn man viel mit Leistung und Stress zu tun hat. Livian strahlt viel Ruhe und emotionale Intelligenz aus und verkörpert das Konzept der selektiven Intensität halt wirklich. Absolut empfehlenswert, sowohl in München als auch online!
Thijs van Gansewinkel
Operational Manager @Greenlink Gambia
Persönliche Entwicklung mit Livian fühlt sich an, als würde man mit jemandem arbeiten, der seit Jahrzehnten in diesem Feld zuhause ist. Er nutzt Empathie und ein feines Gespür für die menschliche Psyche, um Ansätze zu entwickeln, die echte Resultate bringen. Ich empfehle ihn von ganzem Herzen weiter.
Kevin
Ex-Direktor @Yahoo, CEO
Mit über zehn Jahren Leadership-Erfahrung bei Amazon hat mir Livians Workshop völlig neue Perspektiven eröffnet. Ich habe gelernt, bewusstere Fragen zu stellen – Fragen, die selbst in schnellen Momenten zu echten Gesprächen führen. Die Übung zur mentalen Flexibilität hat nachhaltig gewirkt und hilft mir, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit anzugehen. Ein Workshop, der zugleich praktisch und zutiefst menschlich war.
Anja
Manager @Amazon
Als Chirurg wurde ich darin ausgebildet, stark zu bleiben – egal zu welchem Preis. Livian hat mir Werkzeuge gegeben, Emotionen mit Klarheit statt Druck zu navigieren. Diese Veränderung hat grundlegend beeinflusst, wie ich auftrete – für meine PatientInnen, mein Team und mich selbst.
Tobi
Doctor
Livians Workshop ging weit über oberflächliches Getue hinaus. Er hat einen Raum für ehrliche, tiefe und bedeutungsvolle Gespräche geschaffen. Als Coach hat er die seltene Fähigkeit, die Stimmung im Raum zu spüren, mit Empathie zu reagieren und den Prozess organisch zu führen. Diese Erfahrung hat genau das in mir bewegt, was bewegt werden durfte.
Chris
Manager @Deloitte
Mein Team mit über 30 Mitarbeitern hat heute an einer Breathwork Session mit Livian teilgenommen - und alle haben es geliebt! Es war ein spannender, tiefgründiger Einblick in Techniken zur Selbstregulation, die jeder sofort anwenden konnte. Eine perfekte Mischung aus Wissensvermittlung und Entspannung – absolut empfehlenswert!
Giorgio L.
Senior Manger @Amazon
In den letzten Jahren hat Livian verschiedene Workshops für unser Team geleitet. Dabei ging es um Atemtechniken für bessere Leistung, Emotionale Inteligenz, effektive Kommunikation und Belastbarkeit in stressigen Situationen. Obwohl die Themen unterschiedlich waren, hat Livian es jedes Mal geschafft, wissenschaftlich fundierte Methoden interaktiv zu vermitteln, Raum für praktisches Lernen zu schaffen und anregende Diskussionen zu moderieren. Mein Team und ich schätzen seine Energie sehr. Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Workshop.
Marc B.
Head of Public Sector DACH @Google
Ich habe mich Livian schon vor unserem ersten persönlichen Treffen verbunden gefühlt. Er ist unglaublich engagiert bei der Sache, und das spürt man in seinen Sitzungen deutlich. Ganz ehrlich: Verpasst nicht die Chance, an seinem Programm teilzunehmen. Ich bin extremst dankbar für die Erfahrung und freue mich schon auf unsere nächsten Treffen!
Matilde S
Professional Fashion Videographer
Das Programm mit Livian war eine überraschend tiefgreifende Erfahrung. Sein Coaching geht weit über bloße Gespräche hinaus: Durch Atemübungen, Körperwahrnehmung und psychologische Erkenntnisse hat er mir geholfen, meine Denkweise und Verhaltensmuster zu reflektieren. Das ist ungemein wertvoll, insbesondere wenn man viel mit Leistung und Stress zu tun hat. Livian strahlt viel Ruhe und emotionale Intelligenz aus und verkörpert das Konzept der selektiven Intensität halt wirklich. Absolut empfehlenswert, sowohl in München als auch online!
Thijs van Gansewinkel
Operational Manager @Greenlink Gambia
9 von 10 Athleten atmen dysfunktional. Die Folge? Gehirnnebel, Mangel an Fokus, Müdigkeit, Nacken- und Rückenschmerzen … um nur einige zu nennen.
9 von 10 Athleten atmen dysfunktional. Die Folge? Gehirnnebel, Mangel an Fokus, Müdigkeit, Nacken- und Rückenschmerzen … um nur einige zu nennen.
9 von 10 Athleten atmen dysfunktional. Die Folge? Gehirnnebel, Mangel an Fokus, Müdigkeit, Nacken- und Rückenschmerzen … um nur einige zu nennen.
Über mich
Ich war einmal mein eigenes größtes Hindernis – getrieben, aber niedergedrückt durch Druck und Selbstkritik. Jetzt teile ich die Werkzeuge, die ich mir früher gewünscht hätte, indem ich Psychologie, Atemarbeit und Coaching kombiniere, um echte, nachhaltige Veränderung zu unterstützen.
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